ティトリー

今日は物凄い雨風でしたね～

午後から私の車で ジムとお買い物に行ったのですが運転していても吹っ飛ばされそうで恐かったよぉ

主人の大きな車で出かけたらよかったな～なんて思っちゃいました

（ どっちみち大きすぎて私には運転不可能なんだけどね ）

そしてWBCが残念でした

ジムで他の会員さんとテレビを囲んで応援していたのですが・・・落胆しましたよ

でもここまで頑張ってくれた選手にお疲れ様～って思いますよね

１５日の らブログの記事にしたエッセンシャルオイルの 【ティートリー】 について

この 【ティートリー】 は木でできている薬箱を開けた時のような香りがします

免疫系を強化してくれることで知られているんですよ～

殺菌や抗菌作用にも優れていて お部屋の空気を浄化してくれる作用もあるようです

花粉症って色々な原因が複雑に起因しているそうなので 効果には個人差があると思いますが

リラックス効果のあるものや呼吸器に作用してくれるエッセンシャルオイルが自然治癒力を高めてくれます

【ユーカリ】 も花粉症の咳や鼻づまりを和らげる効果があるようですよ～

テスターで匂ってみて お気に入りの香りがあれば芳香浴をしてみるといいかもしれませんよ

エッセンシャルオイルって とっても奥が深くて自己流でお勉強したら とっても楽しい分野です

皆さんも一度 ハマッテみてください(笑)

補足しておかなきゃいけませんが～ユーカリは妊娠６ヶ月以降にならないと使えませんし・・・

今日ご紹介した以外のエッセンシャルオイルの他に 乳幼児・持病がある・高齢者といった方々には

使ってはいけないものや その使用量に注意が必要なものがありますので気をつけてくださいね

夕食です

・麻婆豆腐

・じゃが芋とエリンギ・椎茸・ハムのガーリックソテー

・エビの水餃子入りサムゲタン

・キムチ

・菊花かぶら

食後のデザートはコレ

なんだかわかります

きっと解らないであろう答えは・・・

アイスクリームの 【爽】 に私のお気に入りの 【CIRIOのエキストラバージンオリーブオイル】 をかけたもの

ギョエッ と思われるかもしれませんが・・・半年に１度くらい してみたくなる組み合わせなんです(笑)

コメント 2

ギョエッ！

でも、らブログルメなまきさんのレシピだから、美味しいに違いないのでしょう(^.^)

一度試してみます。
by かさこ (2013-03-20 22:59) 

☆先日従姉妹からオリーブオイルが便秘に効くってTVでしてたよ～って教えてもらいました(*^。^*) いままではお料理に使うかパンにつけて食べるかしかしていませんでしたが これからは便秘解消の為に ちょくちょくアイスクリームにかけてみようかな・・・な～んて思っている今日この頃です♪
by まき (2013-03-31 21:37)